Jogging, Przemysław Igiel

Jogging może uprawiać każdy, niezależnie od kondycji i typu sylwetki, ale ważne by zaczynać powoli, stopniowo i rozsądnie. To trening dla młodszych i starszych – doskonale poprawia sprawność fizyczną. Jogging – bieg lub trucht w umiarkowanym tempie. Głównym celem joggingu jest poprawa sprawności i wydolności fizycznej bez nadmiernego stresu związanego z wysiłkiem. Za jogging uważa się bieg z prędkością 7-9 km/godz. Muzyka Przemysława Igiela jest doskonałym odzwierciedleniem bezstresowego wysiłku. Nowatorskie brzmienia z elementami aranżacji etnicznych skutecznie zachęcają do ćwiczeń. Ciało staje się jakby lżejsze, a wysiłek przyjemny.

   1. Jogging 3:49
   2. Roots 4:00
   3. Fructus 4:10
   4. Dodo 3:12
   5. Space Sheep 4:37
   6. Tec 3:56
   7. Nr 809 3:41
   8. Happy 3:15
   9. Haqnaii 4:09
  10. Athi 4:00
  11. Qedaar 4:08
  12. Ibro 3:26
  13. Borinao 3:39

Łączny czas nagrania: 50 minut