Nowy Opanowanie w 30 minut, Monika Alicja Pohl Zobacz większe

Opanowanie w 30 minut, Monika Alicja Pohl

Nowy produkt

3 Przedmioty

Dostępna

Ostatnie egzemplarze!

14,29 zł

Opis

Waga 0,15

Więcej informacji

Każdy z nas zna uczucie napięcia emocjonalnego – momentów, gdy rozprzestrzeniają się w nas złość i gniew; gdy prawie wychodzimy z siebie. Czasem świadomie doznajemy tych uczuć, stajemy się cichym obserwatorem, cierpimy wewnętrznie. Nie potrafimy niestety znaleźć żadnej możliwości przerwania danego biegu zdarzeń, ponieważ nie jesteśmy w stanie zebrać myśli, które umożliwiłyby nabranie dystansu do danej sytuacji.

Poniższa książka ma na celu wskazanie możliwości odbicia steru we właściwym momencie w przeciwną stronę i zredukowania właśnie tych sytuacji do minimum poprzez wypracowanie umiejętności opanowania. Wskaże ona związki między pojedynczymi aspektami opanowania, które zwane są filarami świątyni i doda otuchy, aby z ich pomocą lepiej odnajdywać się w codzienności. Zawarte tutaj ćwiczenia pomogą odnaleźć i doskonalić poszczególne zasoby.

Format C6

Ilość stron 120

Oprawa miękka

ISBN 978-83-7649-173-8

Recenzje

Napisz opinię

Opanowanie w 30 minut, Monika Alicja Pohl

Opanowanie w 30 minut, Monika Alicja Pohl

Produkty powiązane

30 innych produktów w tej samej kategorii: